1.まずは無料カウンセリングへ
無料カウンセリングでダイエットや目標体重の相談をどうぞ。
あなたの生活習慣と体質に合ったダイエットプログラムを診断します。
Anatato 横浜東口店
- 住所
- 221-0052
横浜市神奈川区栄町5-1
ヨコハマポートサイドレイナ1F - 電話番号
- 050-5213-8571
- 営業時間
- 平日 10:00～23:00
土・日 9:00～21:00
祝日 10:00～21:00 - 休館日
- 毎月15日 ※祝日は営業（短縮営業）
- アクセス
- 横浜駅きた東口徒歩5分
京急「神奈川駅」徒歩6分
横浜ベイクォーターより徒歩2分 - お支払方法
- 現金 / クレジットカード
お知らせ
施設・サービス
トレーニングエリア
スタジオ
ホットスタジオ
エステ/整体
パウダールーム
シャワーブース
Anatatoの魅力
パーソナルトレーニングとエステ・整体の
トータルケアで叶える、究極の美姿勢ダイエットプログラム
メソッド1【トレーニング】
美姿勢パーソナルトレーニング
あなた専用の基礎代謝UPプログラムを作成。
姿勢や呼吸の基本から体を見直し、姿勢からボディメイクします。
メソッド2【栄養管理】
あなただけの食べ方や栄養ケア
管理栄養士が食事で、代謝よく痩せやすい体へ導きます。
極端な食事制限は禁止！3食しっかり食べながら体脂肪を減らします。
メソッド3【エステ/整体】
痩身エステ/美姿勢整体
Anatatoオリジナルメニュー！
専属エステティシャン、整体師があなた専用プランを施術します。
さらに始めやすく、続けやすい
充実のサービスとサポート
目的や予算で選べる通い方
ライフスタイル合わせた料金コースをご用意しています
運動に自信がなくても安心
自分にできる？そんな不安も実績豊富なトレーナーにおまかせ！
リバウンドを防ぐ習慣ケア
コース終了後も美姿勢トレーニングやジムをお得に利用OK
ご利用の流れ
2.館内・設備を見学
充実のトレーニング設備、施設をご案内します。
お申込された方にはその場で肥満遺伝子検査を実施します。
3.遺伝子検査
肥満の30～50％は遺伝子が原因です。
あなたの遺伝子を解析し、専用ダイエットプログラムを作成します。
4.いよいよトレーニングスタート！
トレーナーと一緒にあなた専用パーソナルトレーニングを行いましょう。
骨格や姿勢、呼吸なども見直して体を正しく整えます。
5.しっかり食べるダイエット！
Anatatoでは極端な食事・糖質制限はしません。
管理栄養士がトレーニングや遺伝子と相乗効果ある食事指導を行います。
6.エステ・整体でボディケア！
トレーニング後のごほうびケア。
至福の施術でボディラインや気になるパーツをしっかりケアします。
7.専用Appでいつでもサポート
トレーニング期間は専用アプリ「ON DIARY」がお役立ち！
トレーナーと管理栄養士がアプリであなたのダイエットを見守り、フォローします。
8.コース期間中、施設使い放題！
コース期間中はボディメイクとリラックスを徹底サポート。
ジムエリアをはじめ、スタジオプログラムや大浴場がいつでも利用できます。
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